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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
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Am Sonntag 8 Februar 2026 findet der Trail Vilarinho Cima in São Paulo de Frades statt.
Am Sonntag 22 Februar 2026 findet der Silgueiros Trail in Silgueiros statt. Sie können zwischen den 12 und 21 Kilometern laufen.