Trailrunning-Kalender Rheinland-Pfalz 2026-2027

Der traditionsreiche Eduard-Steiner-Crosslauf in Hahnenbach lockt mit seinem anspruchsvollen Rundkurs. Seit 1966 finden hier Geländeläufe über verschiedene Distanzen für alle Altersklassen statt. Start und Ziel sind am Rathaus.

Der 47. Crosslauf Rund um den Herthasee in Holzappel kombiniert Kinder- und Jugendwettbewerbe mit Regional- und Kreismeisterschaften. Verschiedene Strecken von rund 1 km bis 8,2 km, Meldeschluss ist der 9. März 2026.

Der Silberaulauf in Bad Ems bietet ein breites Laufprogramm für alle Altersgruppen. Vom Bambinilauf bis zum 7200-Meter-Rennen findet jeder eine passende Strecke. Urkunden für alle und ein optionales Faszientraining runden den Tag ab.

Dreitägiger Etappenlauf im Pfälzer Bergland über rund 125 bis 130 Kilometer mit Übernachtung in der Jugendherberge Wolfstein. Die Strecken sind überwiegend Trails und die Ergebnisse werden an die Deutsche Ultramarathon Vereinigung gemeldet.

Die 16. Ausgabe des Meulenwald Föhren Lauf findet am 28. März 2026 in Föhren statt. Es gibt mehrere Lauf- und Walkingstrecken von etwa 10 km bis 22 km; Anmeldung bis 27. März 2026.

Der Moschel-Lauf bietet drei abwechslungsreiche Rundstrecken durch die Feld- und Waldwege um Heiligenmoschel. Es gibt keine Wertung, dafür aber Panoramablicke und eine Stärkung nach dem Lauf. Ein Teil des Erlöses geht an eine Kinderklinik.

Trailveranstaltung am Donnersberg mit vier Strecken (12–46 km), Verpflegungspunkten, Pflichtausrüstung ab T33 und Ziel an der Kupferberghütte; Onlineanmeldung bis 24.04.2026, Nachmeldungen vor Ort möglich.

Traillauf im Saarland: Der Bärenfels Trail in Neubrücke bietet am 1. Mai vier verschiedene Distanzen. Von einem 11 km Sprint bis zum 53 km Ultra ist für verschiedene Ambitionen etwas dabei. Die Teilnahme ist für Jugendliche gebührenfrei.

Der PfalzTrail am 3. Mai 2026 in Carlsberg bietet Trailspaß für alle mit Strecken von 800 m bis 36,8 km. Ob Hobbyläufer oder Trailprofi, hier gibt es Herausforderung und Naturerlebnis für die ganze Familie.

Der Rodenbacher Trailrun geht 2026 in seine zwölfte Runde. Am 3. Mai stehen ein Trailrun und ein 5 km Waldlauf zur Wahl. Die Anmeldung startet Ende Februar.

Der Vatertagslauf in Rhaunen am 14.05.2026 bietet Wettbewerbe von 150 m bis 10 km sowie Fun-Walking, automatische Zeitmessung, Verpflegung und eine Verlosung für Teilnehmende.

HoWUT 2026 ist ein Trailrun im Osburger Hochwald am 16.05.2026 mit vier Distanzen von 10 km bis 68 km und Höhenprofilen bis ca. 1900 Hm. GPX Tracks werden bereitgestellt, 10 km bis 45 km sind auch als Wanderstrecken auswählbar.

Der EybergLauf bietet ein Lauferlebnis für die ganze Familie durch das Dahner Felsenland. Teilnehmer können zwischen vier Strecken wählen, darunter der anspruchsvolle 11 km Trail zum Eybergturm. Nach dem Lauf gibt es Live-Musik im Biergarte..

Am 14. Juni 2026 bietet der 27. EIFELMARATHON in Waxweiler ein Programm von Ultra über Marathon, Trail und Halbmarathon bis zu 10 km, Walking, Kinderstaffel und geführter Wanderung. Die Online-Anmeldung läuft bis 11.06.2026.

Der 10. Hunsrück-Trail findet am 21. Juni 2026 in Mörschied im Nationalpark Hunsrück-Hochwald statt. Es gibt vier Strecken von 3 bis 25 km, die Teilnahme erfolgt ausschließlich nach vorheriger Onlineanmeldung.

Der ROKATHON Rockenhausen ist ein einzigartiges Laufevent über 24 Stunden. Die Marathondistanz wird in 24 stündlichen Etappen absolviert, allein oder im Team. Es gibt auch eine freie 24-Stunden-Laufkategorie für alle, die ihre Grenzen auste..

Der Wingertslauf in Monzingen findet am 12. Juli 2026 statt. Zur Wahl stehen zwei Strecken durch die Landschaft an der Nahe. Auch Walker sind auf der 7,5 km Distanz willkommen.

Der Rhoihesse-Palz-Laaf ist ein Benefizlauf zugunsten eines Kinderprojekts. Auf zwei Offroadstrecken von 3 oder 10 km kann man sportlich laufen oder gemütlich wandern. Am Ziel warten Verpflegung und ein Rahmenprogramm.

Der 6. Bärenkopplauf am 07.08.2026 in Waldbreitbach ist ein Berg und Traillauf über 11 km mit 360 Höhenmetern Aufstieg und 260 Höhenmetern Abstieg. Ergänzt wird das Programm durch vier Kinderläufe mit je 50 Startplätzen.

Trailveranstaltung in Laubach im Hunsrück mit Strecken von 12 km bis 47 km, geführt durch Wälder, Singletrails und Schluchten. Auf der längsten Strecke wird die Hängeseilbrücke Geierlay überquert.