Trailrunning-Kalender Nordrhein-Westfalen 2026-2027

Sechstägiger Etappenlauf rund um Hörstel mit Tagesstrecken von etwa 19 bis 24 km. Offene Anmeldung ab 31.08.2025, Teilnahme ab 18 Jahren, Limit 600. Startgebühr 199 Euro inklusive Verpflegung, Medaille, Finisher Shirt und Zeitmessung.

Der Maria Hilf-Lauf in Mönchengladbach bietet drei ausgeschilderte Strecken über 5, 10 und 15 Kilometer, die an den Kliniken starten und entlang von Feldern und Wiesen führen. Vor dem Start gibt es ein professionelles Warmup und Verpflegung..

Waldlauf im Naturpark Teutoburger Wald in Lage-Hörste am 9. Mai 2026 mit Strecken vom Bambinilauf bis Halbmarathon. Einheitliches Startgeld für die meisten Läufe, Verpflegung sowie Duschen und Umkleiden vor Ort.

Rund um Marialinden bietet markierte 20, 30 und 50 km Rundkurse durch das Bergische Land mit GPX Versorgung und Wertung. Begrenzte Teilnehmerzahl, Versorgung am Start Ziel und Finisherpräsent sind inklusive.

59 km Ultramarathon auf dem Wanderweg X100 rund um Münster auf einer großen Runde mit Markierung und Handzeitnahme. Verpflegungsstellen sind bei etwa Km 15, 30 und 45 geplant; Teilnehmerlimit 50.

Pfingstlauf Ruhrschleife 2026 in Arnsberg bietet 6, 12 und 24 Stunden Trailruns sowie eine 4er Staffel auf einer 4,7 km Runde mit etwa 70 Höhenmetern. Verpflegung, DJ, Kinderprogramm und rund um die Uhr Sanitäter sind geplant.

Die 21. Ausgabe des Panoramalaufs in Balve am 23.05.2026 bietet Schülerläufe sowie 4 km, 7 km und 10 km Strecken. 4 km, 7 km und 10 km können gelaufen oder gewalked werden, es gibt keine eigene Wertung für Walker.

Ein lokaler Abendlauf in Delbrück‑Bentfeld mit Angeboten für Kinder und lange Strecken; 600 m Bambini, 5 km, 10 km und Halbmarathon, mit Karten, GPX‑Downloads und Ergebnislisten.

Frauenspezifischer 5 km Lauf auf der Trabrennbahn Gelsenkirchen mit 18 Hindernissen, viel Schlamm und Fotopaketen. Tickets enthalten Warm-Up, Verpflegung und Foto-Flat; Parkplätze sind ausverkauft.

Crosslauf rund um Schloss Hamborn in Paderborn am 31. Mai 2026 mit Läufen über 10 km, 5 km, 3,4 km und 920 m; die Veranstaltung entstand aus einem Schulprojekt und wird kulinarisch unterstützt.

Der 1KOMMA5° Urban Run in Münster findet am 3. Juni 2026 statt. 1000 Startplätze waren kurz nach Anmeldestart ausgebucht; die Strecke führt unter anderem an der Überwasserkirche und der Kneipe Das Schaf vorbei.

Lauf rund um Dahl ist eine Laufveranstaltung am Sportplatz Dahl in Paderborn mit Wettbewerben über 1 km, 2 km, 5 km und 10 km. Es gibt Onlinevoranmeldung, Startgelder und Verpflegung am Ziel.

Erleben Sie den Sauerland Trailrun in Lennestadt Halberbracht und wählen Sie zwischen zwei Distanzen durch reine Natur ohne künstliche Hindernisse. Genießen Sie ein authentisches Lauferlebnis mit professioneller Zeitnahme und Sachpreisen.

Entdecken Sie Recklinghausen bei einem 10 Kilometer langen Laufabenteuer durch das Rathaus und kulturelle Highlights. Bei diesem urbanen Event steht das gemeinsame Stadterlebnis ohne Zeitdruck im Mittelpunkt.

Zeitläufe von drei bis 48 Stunden am 12. Juni 2026 im Bornekamp Park Unna. Die 48-Stunden-Wertung ist offene Deutsche Meisterschaft, der Rundkurs misst 1.947 Meter; Online-Anmeldung bis 07.06.2026.

Biber Backyard Ultra ist ein Lauf in Lammersdorf mit stündlichen Runden von je 6,7 Kilometer auf getrennten Tages- und Nachtstrecken. Startgeld 30 Euro; Stirnlampe nach Einbruch der Dunkelheit Pflicht und Mindestalter 14 Jahre.

Face the Grynd ist ein Fitness-Race am 13. Juni 2026 in der Siegerlandhalle in Siegen, bei dem eine 400 m Runde mit sechs funktionellen Kraftstationen kombiniert wird. Einzel- und Teamstarts sind möglich, es gibt drei Schwierigkeitsstufen.

Der jährliche Trailrun am Sauerland Höhenflug führt rund um Sundern Hagen und bietet Strecken über 5 km, 10 km und Halbmarathon. Die Veranstaltung findet im Juni statt; 2026 ist der Termin der 14.06.2026.

Im Post Tower in Bonn führt der Deutsche Post Tower Run über 828 Treppenstufen und 41 Etagen. Der Lauf am 14. Juni 2026 endet auf einer Dachterrasse mit Blick bis nach Köln.

Der 3. Quirlsberg Treppenlauf findet am 19. Juni 2026 in Bergisch Gladbach statt. Es gibt Einzel- und Sammelanmeldungen, die Teilnahme richtet sich an m/f in allen Altersklassen; die Gebühr beträgt 8,00 EUR.