Rheinhöhenlauf
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Rheinhöhenlauf 2026
Der 19. Rheinhöhenlauf 2026 bietet mehrere trailorientierte Laufstrecken rund um Linz am Rhein. Start und Ziel liegen in der Stadt Linz am Rhein. Die neuen Strecken führen über die Höhen bei Ockenfels, Kasbach, Erpeler Ley, St. Katharinen, Dattenberg und bis nach Ariendorf.
Die Veranstalter nennen einen großen Trail-Anteil und viele kumulierte Höhenmeter. Für zwei Strecken wurde der Streckenverlauf am 31.08.2026 aktualisiert; die GPX Dateien zum Download sind entsprechend angepasst. Ziel des Angebots ist, den Lauf für eine breitere Zielgruppe attraktiv zu machen und verschiedene Distanzen anzubieten.
Es gibt Einzel- und Staffeloptionen beim mehrtägigen Lauf. Die Hauptdistanzen und Charakteristika sind:
- RUN50: 50 Kilometer an drei Tagen, auch als Staffel möglich.
- 21,1 km Linzer Halbmarathon: Traillauf mit 700 Höhenmetern.
- 10 km Basalt-Schleifen: Traillauf und Walking mit 300 Höhenmetern.
- 5 km Linzer 5er: Traillauf mit 200 Höhenmetern.
- Strünzer-Lauf Kinder: 400 m und 900 m Kinderlauf.
Die angegebenen Wettkampftage liegen Ende September 2026; einzelne Distanzen verteilen sich auf Freitag bis Sonntag. Die Beschreibungen nennen die Geländetypen und Höhenmeter für die jeweiligen Läufe. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
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