Lake Züri 100 Endurance Run

Der Lake Züri 100

Der Lake Züri 100 ist ein 106 Kilometer langer Ultra-Trail-Lauf entlang der Hügelketten des Zürichsees. Start und Ziel befinden sich am Albisgüetli in Zürich. Die vierte Austragung findet Ende März statt, mit einer Teilnehmerzahl von etwa 180 Läuferinnen und Läufern.

Die Gesamtzeit für das Rennen beträgt 18 Stunden. Es gilt eine Cut-off-Zeit an der Verpflegungsstation Boulder (ca. Kilometer 63). Das Rennen ist ein offizieller Qualifier für die Lotterie des Western States 100 Mile und ein UTMB Index Rennen.

Die Strecke wird nicht markiert; die Navigation erfolgt ausschließlich über einen bereitgestellten GPX-Track. Die Strecke führt teilweise über öffentliche Wege und Straßen. Entlang der Route gibt es 5 Verpflegungsposten.

Folgende verpflichtende Ausrüstung wird empfohlen: ein voll geladenes Mobiltelefon, ein eigenes Trinkgefäß, eine Stirnlampe, eine Rettungsdecke, ein Erste-Hilfe-Set sowie wetterfeste Kleidung für kaltes Wetter. Ein Drop-Bag-Service wird vom Start zur Station Boulder und zurück angeboten. Die Nutzung von Laufstöcken ist erlaubt. Pacer sind ab der Station Boulder erlaubt, jedoch nur einer pro Läufer gleichzeitig.

Im Zielbereich stehen Duschen und Umkleiden zur Verfügung. Es gibt eine Pasta-Party mit Bier nach dem Lauf. Die drei besten Frauen und Männer werden geehrt. Die Startgebühr beträgt CHF 90. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.