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            Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
    
    
        Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
    
5 km
                                                                    
                                        4-5 Km
                                
                            
                                        Nordic Walking 4-5 Km
                                
                            
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        Am Sonntag 16 November 2025 findet der Półmaraton Górski Długa Góra in Gdynia statt. Sie können 21 Kilometern laufen.