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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
6 km
6h Singoli
3 km
Staffetta 2x3h
Staffetta 3x2h
Staffetta 6x1h
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Trailläufe in der Nähe
Der San Giorgio Trail ist ein anspruchsvoller Trailrunning-Wettbewerb in der Region Riva San Vitale, Schweiz. Die Strecke führt über 11,2 Kilometer vom malerischen Dorf Riva San Vitale hinauf auf den Monte San Giorgio, ein bedeutendes Fossiliengebiet aus dem Mittleren Trias, mit einem Höhenunterschi..
Der Generoso Trail ist ein anspruchsvoller Berglauf, der von Mendrisio bis zum Gipfel des Monte Generoso auf 1704 Metern führt. Die Strecke ist 12 km lang und weist einen positiven Höhenunterschied von 1437 Metern auf. Nach einem ersten Asphaltabschnitt verläuft der Großteil des Trails durch den Wal..