The Phantom Run

The Phantom Run

The Phantom Run est une course de trail organisée en novembre sur les sentiers de la North Shore, dans le secteur inférieur de la réserve naturelle Lower Seymour Conservation Reserve près de la rivière Seymour. Lieu de départ et d'arrivée : le parking de Lynn Canyon Park, en face de l'usine de filtration sur Lillooet Road à North Vancouver.

Les parcours incluent des sections techniques et non techniques, avec des montées et descentes raides. Pour 2025 une déviation a été ajoutée dans la boucle de 12 km en raison de travaux sur la passerelle aérienne de la rivière Seymour.

Distances proposées :

• 12 km
• 19.5 km
• 25 km

Il y a trois postes d'assistance au total : trois pour les distances de 25 km et 19.5 km, et un pour la 12 km. Les ravitaillements offrent eau, boisson électrolytique, gels, barres ou bouchées, biscuits et autres encas; des fournitures de premiers soins sont disponibles à chaque poste. L'événement est sans gobelets jetables ; les participants doivent apporter leur propre récipient réutilisable.

La course collecte des denrées non périssables pour la banque alimentaire de North Vancouver. Une séance d'orientation est programmée le 1er novembre 2025 dans la Lower Seymour Conservation Reserve. Le jour de la course, l'organisation demande un enregistrement/check-in 45 minutes avant le départ pour des raisons de sécurité. Le parcours ferme à 13:00. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.