Movement is Medicine

Movement is Medicine organise l’Elephant Mountain Challenge à Nelson, en Colombie-Britannique (Canada). Cette course spectaculaire de 16 km combine environ 13 km de sentier bien balisé et 3 km de route, enchaînant un départ au Lions Bluff Trailhead puis une montée d’environ 1200 m jusqu’à la tour CBC, la traversée du mythique Elephant Mountain et une descente passant par Flagpole et Pulpit Rock jusqu’à Johnstone Road. L’arrivée se fait en traversant le pont orange vers Lakeside Park. Le parcours est accessible à tous les marcheurs et coureurs rapides; prévoyez d’emporter suffisamment d’eau jusqu’au Pulpit Rock et sachez qu’un point de contrôle assure des premiers soins si nécessaire. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.