Iron Knee/Tender Knee

Iron Knee/Tender Knee : Trail Whisperer

L'Iron Knee et le Tender Knee sont deux courses point à point qui partent respectivement de Cleveland Park ou du Lower Seymour Conservation Reserve à North Vancouver et se terminent sur les rives de Deep Cove. Les parcours empruntent des sentiers de montagne connus de la région, incluant la montée dite Powerline Climb et des sections techniques autour de Quarry Rock et Panorama Creek.

Les parcours 2026 comportent des modifications : une déviation via un lotissement est prévue en raison de travaux sur les escaliers Baden-Powell menant à Lynn Valley Road. Les deux parcours ont été ramenés à l'itinéraire antérieur à certaines fermetures du parc, en suivant le Baden-Powell jusqu'au belvédère de Quarry Rock avant de rejoindre le réseau de sentiers qui mène à Deep Cove.

Informations clés :

• Distances proposées :
  • 25K Iron Knee
  • 12K Tender Knee
• Cinq ravitaillements au total, fournissant eau, boisson électrolytique, gels, produits d'encas et premiers secours.
• Les sacs étanches déposés au départ sont acheminés à l'arrivée.
• Événement sans gobelets : les participants doivent apporter leur propre récipient.
• Une navette payante est proposée pour ramener les coureurs du point d'arrivée aux zones de départ ; le billet est à acheter avant le jour de la course.
• Remise de dossards possible la veille en boutique et le jour même au départ. Des médailles de finisher sont remises à l'arrivée.

La communication est orientée vers la sécurité et le respect des règles du sentier. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.