Upriver Running Fall Races

Course et format

Les UpRiver Running Fall Races sont une course de trail annuelle tenue à Thunder Bay, Ontario, avec départ et arrivée au parc Kinsmen (Trowbridge). L'événement propose plusieurs distances et inclut une course pour enfants.

Distances proposées

• 2.5 km Kids Trail Run
• 10 km
• 25 km
• 50 km

La plupart des parcours se déroulent sur single track. Les itinéraires empruntent notamment les sentiers de Shuniah Mines, la Cascades Conservation Area, Centennial Park et les sentiers de Trowbridge. Le 10 km est une boucle unique qui passe par Shuniah Mines. Le 25 km est une boucle avec deux sections en aller-retour et environ 370 m de dénivelé. Le 50 km correspond à deux boucles du parcours 25 km et comporte un terrain technique et vallonné.

Approvisionnement et logistique : plusieurs postes d'aide fournissent eau, boissons énergétiques Tailwind, fruits, en-cas et gels. Le 50 km dispose de cinq postes d'aide répartis tout au long du parcours. L'épreuve est chronométrée par puce et se déroule en mode cupless ; les coureurs doivent apporter un gobelet ou une bouteille réutilisable. Le 50 km a une limite de 9 heures avec points de contrôle intermédiaires.

Informations complémentaires : les participants reçoivent une médaille d'arrivée. Des récompenses sont remises au premier arrivé de chaque division d'âge dans les épreuves de 10 km, 25 km et 50 km (39 et moins, 40 ans et plus Masters, 50 ans et plus Grand Masters). Navette gratuite depuis Current River Community Centre. Les inscriptions sont non remboursables ; les dossards sont transférables jusqu'à la date limite d'inscription. Des options payantes incluent T‑shirt et burritos végétaliens via la boutique d'inscription. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.