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Trailrunning : Comment réduire le stress et l'anxiété
    
    
        Le Trail Running est un moyen efficace de réduire le stress et l'anxiété et d'améliorer la sant..
    
Trail Running vs. Course à pied : Lequel vous convient le mieux ?
    
    
        En matière de running, il existe deux options principales : le trail running et la course à pie..
    
21 km
                                                                            
                                            600 m+
                                                                    
                                        21 Km Trail
                                
                            11 km
                                                                    10 km
                                                                    9 km
                                                                    8 km
                                                                    7 km
                                                                    
                                        5 Km Walking
                                
                            
                                        6 Km Walking
                                
                            
                    Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.
                
Asics Gel-Trabuco 13 Gore-Tex
                                            
                            144.00 170.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Genesis
                                            
                            120.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Speedcross 6 Wide M
                                            
                            104.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Challenger 7 Gore-Tex
                                            
                            129.00 170.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Asics Trabuco Terra 3
                                            
                            104.00 130.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Speedcross 6
                                            
                            105.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Speedgoat 6
                                            
                            135.00 160.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Asics Gel-Trabuco 13 Gore-Tex
                                            
                            144.00 170.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Asics Trabuco Terra 3
                                            
                            104.00 130.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Genesis Gore-Tex
                                            
                            136.00 170.00
                        
                                        
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    Trails à proximité
    
        Le mardi 11 novembre 2025, le Sarre-Union Cross aura lieu à Sarre-Union.
Le dimanche 16 novembre 2025, le Crosslauf "Rund um das Stadion" aura lieu à Schwalbach.
Le dimanche 14 décembre 2025, le Course des Mères & Pères Noël aura lieu à Macheren. Vous pouvez courir entre 5 et 10 kilomètres.
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