Early Bird Run

Early Bird Run - Knokke-Heist

La Early Bird Run a lieu au Zwin Natuur Park et traverse la Zwinvlakte, des dunes et de petits bosquets. Les coureurs partent individuellement à de courts intervalles, ce qui crée une longue file et permet à chacun d'évoluer à son rythme. Trois options de parcours sont proposées, d'une longueur totale comprise entre 7,5 km et 12,5 km.

• 7,5 km
• 12,5 km
• option de distance intermédiaire

Le tracé alterne chemins praticables, petits sentiers hors route et dunes. Les participants croisent des oiseaux limicoles, des hérons et d'autres oiseaux d'eau; le parcours longe aussi des animaux tels que des bovins Highland, des chevaux Konik, des poneys Shetland, des moutons flamands et des chèvres des dunes. La rainette et la salamandre à crête figurent parmi les espèces présentes.

La capacité est limitée à 480 coureurs; l'édition mentionnée est complète et il n'y a pas de liste d'attente. L'inscription anticipée avec paiement automatique était possible pendant une période réduite; le tarif réduit s'élevait à 7 euros, puis à 10 euros à partir du 1er septembre. Les inscriptions demandaient le choix d'un créneau; chaque créneau de 15 minutes peut accueillir jusqu'à 120 coureurs et il y a quatre créneaux.

Il n'y a pas d'approvisionnement sur le parcours; il est recommandé d'apporter une bouteille réutilisable. Le stationnement payant se situe au Zwin Natuur Park et des douches sont disponibles à la Sporthal De Stormmeeuw. Les chiens ne sont pas admis dans la Zwinvlakte. Un photobooth est installé et l'événement accueille aussi des personnes en situation de handicap. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.