Early Bird Run
Knokke-Heist, België • 4 okt 2026
Early Bird Run - Knokke-Heist
De Early Bird Run start en eindigt aan het Zwin Natuur Park en loopt door de Zwinvlakte, over duinen en langs kleine bosjes. Deelnemers lopen individueel op korte tussenpozen, waardoor er een lange sliert ontstaat en iedereen in eigen tempo kan lopen. Er zijn drie parcoursopties met een totale lengte tussen 7,5 km en 12,5 km.
- 7,5 km
- 12,5 km
- optie van tussenliggende afstand
Het parcours bestaat uit een afwisseling van bewandelbare paden, kleine offroadtrajecten en duinen. Lopers passeren rietvelden en worden onderweg geflankeerd door Schotse hooglandrunderen, Konikpaarden, Shetlandpony’s, Vlaamse schapen en duingeiten; ook steltlopers, reigerachtigen en andere watervogels komen voor. De boomkikker en de kamsalamander zijn bijkomende aanwezigen in het gebied.
Organisatorisch is deelname beperkt tot maximaal 480 lopers; het event is volzet en er wordt geen wachtlijst aangemaakt. Vooraf inschrijven met automatische betaling was mogelijk in een voorgaande inschrijvingsperiode; het gereduceerde tarief bedroeg 7 euro en vanaf 1 september bedroeg het tarief 10 euro. Bij inschrijving moest een tijdslot gekozen worden; per tijdslot van 15 minuten kunnen tot 120 lopers starten, er zijn vier tijdsloten.
Er is geen bevoorrading op het parcours; deelnemers wordt aangeraden een herbruikbare drinkfles mee te brengen. Parkeermogelijkheid is bij het Zwin Natuur Park (betalend) en er zijn douches in Sporthal De Stormmeeuw. Honden zijn niet toegestaan in de Zwinvlakte. Er is een photobooth aanwezig en het event staat open voor personen met een beperking. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.