5 Peaks - Heart Lake

5 Peaks - Heart Lake

Il s'agit de la cinquième course de la série 5 Peaks Ontario Trail Running, organisée au Heart Lake Conservation Park, en Ontario. Le site prend son nom du lac alimenté par des sources, de forme approximativement coeur. Les sentiers ombragés traversent des secteurs boisés propices à observer les couleurs d'automne.

Les distances proposées et les cartes comprennent informations sur le dénivelé et les emplacements des postes de ravitaillement. Les parcours et les cartes peuvent être modifiés selon l'état des sentiers jusqu'au jour de la course.

• 3 km Kid's Run
• 7.5 km Sport Run or Hike
• 14.6 km Enduro Run or Hike
• 22.5 km Grit Run

Informations pratiques : des toilettes sont disponibles à la zone de départ et d'arrivée. Le stationnement est gratuit mais limité; la zone Birchmount, près du Wild Wetland Splash and Pool, est indiquée pour se garer. Les spectateurs sont les bienvenus et disposent d'une bonne vue depuis le départ et l'arrivée.

Sécurité et règles : les chiens, les écouteurs, les poussettes et les bâtons de marche nordique ne sont pas autorisés sur le parcours. L'événement est sans gobelets disposés sur le parcours ; de l'eau et une boisson électrolytique sont fournies au départ, à l'arrivée et à au moins un poste de ravitaillement. Les participants prévus pour plus d'une heure doivent prévoir un récipient pour boire et transporter des calories ou électrolytes.

Récompenses et équipement : les prix sont remis aux trois premiers de chaque sexe dans chaque catégorie d'âge et aux trois premiers hommes et femmes au classement général. Les récompenses doivent être récupérées sur place. Les articles promotionnels et les médailles peuvent être achetés séparément. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.