Trail des Roches

Le Trail des Roches se déroule à Saint-Dié-des-Vosges, au cœur des massifs du Nord-Est des Hautes Vosges. Les parcours empruntent les sentiers des massifs du Kemberg et de l'Ormont, caractérisés par de nombreux passages rocheux et des sentiers de type single. L'événement propose plusieurs distances pour répondre à différents niveaux de pratique : * **TDR 40 km** : un circuit de **40 km** avec **1600 m** de dénivelé positif, destiné aux coureurs aguerris. * **TDR 20 km** : un parcours intermédiaire de **20 km** pour **650 m** de dénivelé positif. * **TDR 12 km** : une boucle de **12 km** avec **450 m** de dénivelé positif. Le départ et l'arrivée se situent au pied de la Tour de la Liberté, dans le Parc Jean-Mansuy.

Les tracés traversent des zones classées Natura 2000, impliquant le respect strict de l'environnement. L'organisation prévoit des points de ravitaillement solides et liquides sur le grand parcours (aux kilomètres **14**, **24** et **32**), tandis que les autres distances disposent d'un ravitaillement uniquement à l'arrivée. L'usage des bâtons est autorisé dès l'entrée en forêt. Pour la sécurité, des barrières horaires sont mises en place sur le format de **40 km**, basées sur une vitesse moyenne de 6 km/h.

Les participants peuvent accéder à des douches au gymnase Léo-Lagrange et profitent de services de restauration sur place. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.