Trail des 3 Dauphins - Le Lavandou

L'événement

Le Trail des 3 Dauphins est une épreuve de trail et course nature qui se déroule au Lavandou, sur la plage de Cavalière. Il s'agit de la 14ème édition, prévue le 3 mai 2026.

Les parcours

Deux parcours sont proposés :

• Trail 25 km avec 1300 m de dénivelé positif.
• Course Nature 12 km avec 500 m de dénivelé positif.

Les parcours sont balisés avec de la rubalise et de la peinture biodégradable (rouge pour le 25 km, bleue pour le 12 km). Des ravitaillements et points d'eau sont prévus. Il est recommandé aux participants du 25 km de se munir d'une réserve d'eau d'au moins 500 ml. Le port de la casquette est conseillé.

Pour le trail 25 km, deux barrières horaires sont à respecter : au ravitaillement de St Clair (12,5 km) en moins de 2h30, et au ravitaillement de Barral (20,5 km) en moins de 4h10. Les coureurs ne respectant pas ces temps seront ramenés à l'arrivée.

Participation

Les épreuves sont ouvertes aux coureurs licenciés FFA ou non. L'âge minimum est de 18 ans pour le 25 km (nées en 2006 ou avant) et de 16 ans pour le 12 km (nées en 2008 ou avant). Le nombre total de dossards est limité à 500.

L'utilisation de bâtons est interdite. Les chaussures de trail sont fortement recommandées. Les participants doivent respecter l'environnement et porter assistance en cas de besoin.

Inscriptions

Les inscriptions se font en ligne sur le site Sportips jusqu'au 1er mai 2026 à 15h00. Il est également possible de s'inscrire sur place à l'école primaire de Cavalière le dimanche 3 mai 2026 de 6h45 à 9h15, sous réserve de disponibilité.

Les tarifs varient selon la date :

• Pour le 12 km : 14€ jusqu'au 16 avril 2026, puis 19€.
• Pour le 25 km : 27€ jusqu'au 16 avril 2026, puis 32€.

Un justificatif est requis : une licence FFA en cours de validité ou un numéro de Parcours Prévention Santé (PPS) valide moins de trois mois. Les mineurs et licenciés FFA sont exemptés du PPS.

Autres informations

Le chronométrage est électronique. Un apéritif est offert à tous les participants après la course. Des prix sont remis aux trois premiers hommes et femmes du classement scratch et aux premiers de chaque catégorie.

Le transfert de dossard et le changement de course sont autorisés jusqu'au 19 avril 2026. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.