Trail de la Baie du Kernic

Stage trail de la baie du Kernic (Plouescat, 2 au 4 octobre 2026)

Ce stage de trail se déroule à Plouescat, dans la baie du Kernic, et est organisé par Otra coaching. Il se tient sur trois jours et comprend un dossard pour l'une des courses du trail de la baie de Kernic.

L'encadrement réunit un expert en préparation physique spécialisé trail, trois intervenants (nutritionniste, kinésithérapeute, préparateur mental) et un photographe / vidéaste. Le programme combine conférences, séances de renforcement, exercices de mobilité et sorties sur le GR34. Les sorties trail annoncées font entre 15 et 25 km avec départ groupé puis adaptation par groupes de niveau si besoin. Le stage inclut également trois conférences d'une heure chacune.

La structure des journées prévoit accueil et présentation, une séance de découverte en footing, activités de mobilisation et renforcement, une sortie longue, une conférence sur la nutrition et une journée consacrée aux courses du trail de la baie de Kernic. L'hébergement partenaire est proposé en option et facturé séparément 75 € par personne. Deux formules sont proposées pour le stage avec tarif indiqué pour chaque formule: une formule deux jours à partir de 180 € et une formule trois jours à partir de 200 €. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.