Trail de la Baie du Kernic

Stage trail de la baie du Kernic à Plouescat (2-4 octobre 2026)

Le stage se déroule sur trois jours à Plouescat, avec une option de participation sur deux jours. Lieu principal : salle omnisport, rue de Verdun. L'organisateur est Otra coaching. Des offres avec tarif sont indiquées pour les formules en 2 jours et 3 jours.

L'encadrement réunit un expert en préparation physique spécialisé trail, trois intervenants (nutritionniste, kinésithérapeute, préparateur mental) et un photographe/vidéaste. Le programme combine conférences, séances pratiques et sorties sur le terrain.

Les activités prévues comprennent trois conférences d'une heure, une séance de renforcement, des exercices de mobilité et plusieurs sorties trail sur le GR34. Les sorties seront organisées en départ groupé puis adaptées par groupes de niveau si nécessaire. Le stage inclut le dossard pour l'une des courses du trail de la Baie du Kernic. Le dernier jour coïncide avec les épreuves du trail.

Distances des courses proposées :

• 9 km
• 15 km
• 25 km
• 65 km

Un hébergement partenaire est proposé avec un coût indiqué séparément. Le stage se termine par un débrief collectif. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.