Stage Trail les Échappées Belles

Stage de trail à Luchon - juin 2026

Ce stage de trail de deux jours et deux nuits se déroule du vendredi 19 au dimanche 21 juin 2026 en vallée de Luchon. Il s’adresse à des coureurs de niveau intermédiaire souhaitant améliorer la technique, la compréhension de la physiologie et de la nutrition, ainsi que l’approche mentale et environnementale de la pratique.

Chaque jour propose des sorties guidées en montagne mêlant montées et descentes techniques. Les sorties prévoient 4 à 5 heures d’effort effectif en terrain montagneux, avec des dénivelés positifs et négatifs compris entre 1200 et 1500 mètres. Les parcours emprunteront des secteurs montagneux utilisés par plusieurs courses locales, notamment les passages vers l’Hospice de France et le Lac d’Ôo.

L’encadrement est assuré par une équipe pluridisciplinaire composée de professionnels du trail, de la préparation physique, de la kinésithérapie et de l’accompagnement en montagne. Le programme combine sorties, apports théoriques (physiologie, gestion de l’effort, alimentation, préparation mentale) et temps de récupération.

L’hébergement est assuré dans des gîtes 4 étoiles situés à Antignac, avec chambres privatives ou partagées, accès possible à sauna et salle de massage, jardin et piscine. Les repas inclus couvrent le pot d’accueil, les petits-déjeuners, le pique-nique du samedi, le buffet du dimanche et les dîners. Le stage accueille un minimum de 5 personnes et un maximum de 10 en chambres privatives ou 14 en chambres partagées. Les tarifs annoncés sont 490 € en chambre double partagée et 550 € en chambre privative. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.