Stage Trail - Belle-Isle-en-Terre

Stage trail à Belle-Isle-en-Terre

Le stage se déroule à Belle-Isle-en-Terre les 18 et 19 avril. Il propose une formule sur le week-end ou des formules à la journée, au cœur des forêts de Coat An Hay et Coat An Noz et le long de la vallée du Léguer. Les parcours sont en itinérance et se déroulent en milieu naturel.

Encadrement et contenu

Le stage est encadré par trois intervenants expérimentés : une spécialiste des longues distances, une diététicienne en nutrition sportive et un coordinateur Sport & Nature. Le programme comprend des conseils personnalisés sur l’entraînement, la nutrition, la gestion de l’effort et les routines avant et après course. Les participants sont répartis en deux groupes selon leur forme du moment. Le week-end inclut des séances techniques (planification, VMA, côtes), des interventions sur la nutrition, des sorties en nature et un atelier yoga, ainsi qu’un bilan final.

Format et prestations

Les formules proposées couvrent le week-end complet ou une journée le samedi ou le dimanche. Les prestations pour le week-end comprennent les repas du samedi midi et soir, le petit-déjeuner du dimanche, le repas du dimanche midi et une nuitée sur place. Les journées incluent le repas du midi; une option apéritif + repas du samedi soir est proposée en supplément.

• ~60 km sur le week-end
• ~40 km le samedi
• ~20 km le dimanche

Places limitées. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.