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Trailrunning : Comment réduire le stress et l'anxiété
    
    
        Le Trail Running est un moyen efficace de réduire le stress et l'anxiété et d'améliorer la sant..
    
Trail Running vs. Course à pied : Lequel vous convient le mieux ?
    
    
        En matière de running, il existe deux options principales : le trail running et la course à pie..
    
44 km
                                                                            
                                            3100 m+
                                                                    
                                        Rosso 44.00 Km
                                
                            22 km
                                                                            
                                            1200 m+
                                                                    
                                        Blu 22.00 Km
                                
                            
                    Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.
                
Salomon Speedcross 6
                                            
                            105.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Genesis
                                            
                            120.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Speedgoat 6
                                            
                            135.00 160.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Speedcross 6 Gore-Tex
                                            
                            118.00 170.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Asics Trabuco Terra 3
                                            
                            104.00 130.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Pulsar
                                            
                            120.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Genesis Gore-Tex
                                            
                            136.00 170.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Speedgoat 6 Gore-Tex
                                            
                            149.00 180.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Speedcross 6
                                            
                            112.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Asics Gel-Trabuco 13
                                            
                            128.00 160.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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    Trails à proximité
    
        Le dimanche 30 novembre 2025, le Trail della Scala aura lieu à Erbusco. Vous pouvez courir entre 13 et 23 kilomètres.
Le dimanche 7 décembre 2025, le Monte Misma Xmas Trail aura lieu à Villa di Serio. Vous pouvez courir 25 kilomètres.
Le samedi 7 février 2026, le Bergamo Urban Night Trail aura lieu à Bergamo. Vous pouvez courir 13 kilomètres.
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