Les 40 Bosses

Présentation générale

L'événement organisé par l'association Saint-Leu-Outdoor se déroule les 6 et 7 décembre 2025 à Saint Leu la Forêt (95). Six courses nature sont proposées, dont plusieurs inscrites à l'UTMB Index (toutes sauf le 10 km). L'organisation s'appuie sur la Protection Civile et des bénévoles pour les ravitaillements et la sécurité.

Distances et dénivelés

• 120 km - 5500 m D+
• 75 km - 3300 m D+
• 45 km - 2100 m D+
• 20 km nocturne - 900 m D+
• 20 km - 900 m D+
• 10 km - 400 m D+

Parcours, ravitaillements et sécurité

Les départs et arrivées ont lieu au centre-ville de Saint Leu la Forêt (départ Rue du Général Leclerc, arrivée Rue des Ecoles). Les parcours, très vallonnés, traversent la forêt de Montmorency et plusieurs communes (Taverny, Chauvry, Bouffémont, etc.). Les traces GPX seront communiquées début décembre 2025. Les ravitaillements varient selon les distances : pas de ravitaillement sur le parcours du 10 km, points solides et liquides sur les autres parcours, et bases de vie avec repas chauds pour les longues distances. À l'arrivée, un ravitaillement est prévu pour tous.

Le parcours est balisé et sécurisé par des signaleurs, mais les coureurs doivent respecter le code de la route. Les lampes frontales sont obligatoires pour les 120 km, 75 km et 20 km nocturne. La course peut être annulée en cas d'alerte météo majeure.

Inscription, matériel et règles

Les inscriptions se font exclusivement en ligne à partir du 28 mars 2025. Une licence d'athlétisme valide ou une attestation PPS de moins de 3 mois est exigée ; les mineurs doivent fournir un questionnaire de santé et une autorisation parentale. Les bâtons sont autorisés à partir du 5e km sur 120 km, 75 km et 45 km, et interdits sur le 10 km et les deux 20 km. Le matériel obligatoire diffère selon la distance (ex. frontale et réserve d'eau pour les ultratrails ; gobelet obligatoire sur toutes les courses). Les tarifs sont fixés par distance. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.