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Trailrunning : Comment réduire le stress et l'anxiété
    
    
        Le Trail Running est un moyen efficace de réduire le stress et l'anxiété et d'améliorer la sant..
    
Trail Running vs. Course à pied : Lequel vous convient le mieux ?
    
    
        En matière de running, il existe deux options principales : le trail running et la course à pie..
    
48 km
                                                                            
                                            1900 m+
                                                                    
                                        Cbsr120k Stage 2 Platja D’aro – L’estartit (48 Km)
                                
                            48 km
                                                                            
                                            1700 m+
                                                                    
                                        Cbsr120k Stage 3 Roses – Colera (48 Km)
                                
                            30 km
                                                                            
                                            1400 m+
                                                                    
                                        Cbsr80k Stage 2 Calella de Palafrugell – L’estartit (30 Km)
                                
                            29 km
                                                                            
                                            1100 m+
                                                                    
                                        Cbsr80k Stage 3 Cadaqués – Colera (29 Km)
                                
                            22 km
                                                                            
                                            1100 m+
                                                                    
                                        Cbsr120k Stage 1 Blanes – Tossa de Mar (22 Km)
                                
                            22 km
                                                                            
                                            1100 m+
                                                                    
                                        Cbsr80k Stage 1 Blanes – Tossa de Mar (22 Km)
                                
                            
                    Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.
                
Hoka One One Stinson 7
                                            
                            139.00 180.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Stinson 7
                                            
                            139.00 180.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Pulsar
                                            
                            120.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Speedgoat 6
                                            
                            135.00 160.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Speedgoat 6
                                            
                            135.00 160.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Stinson 7
                                            
                            139.00 180.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Speedcross 6 Gore-Tex
                                            
                            118.00 170.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Speedcross 6 Wide M
                                            
                            104.00 150.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Salomon Genesis Gore-Tex
                                            
                            136.00 170.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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                                            Hoka One One Tecton X 3
                                            
                            212.00 250.00
                        
                                        
                     i-run.fr
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        Le samedi 8 novembre 2025, le Cros de Cardedeu aura lieu à Cardedeu.
Le dimanche 9 novembre 2025, le Marató del Montseny aura lieu à Sant Esteve de Palautordera. Vous pouvez courir 45 kilomètres.
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