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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
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Trailläufe in der Nähe
Die Bernina Ultraks 2024 finden vom 5. bis 6. Juli in Pontresina, Schweiz, statt. Es gibt verschiedene Streckenlängen von 1,5 km bis 42,2 km, die alle im Zentrum von Pontresina beginnen und enden. Der Höhepunkt ist der Bernina Gletscher Marathon mit 42,2 km und 2.600 Höhenmetern, der spektakuläre Au..
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Der Trailrun startet in Prad am Stilfserjoch und führt über 21 km durch das Bergdorf Stilfs und den Nationalpark Stilfserjoch. Die Strecke umfasst 2.100 Höhenmeter und endet bei der Dreisprachenspitze auf 2.845 m. Das Laufevent findet am 20. Juli 2024 zum achten Mal statt und richtet sich an Profis,..