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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
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Am Sonntag 27 September 2026 findet der Półmaraton Crossowy in Jelcz-Laskowice statt. Sie können zwischen den 11 und 21 Kilometern laufen.
Am Donnerstag 25 März 2027 findet der Cross Ostrzeszowski in Ostrzeszów statt.