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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
10 km
Bieg Główny (elita / Open / Fala)
Młodzież Bieg Ocr
Kids Zabawy Biegowe Ocr 9-11 Lat
Kids Zabawy Biegowe Ocr 12-17 Lat
Kids Zabawy Biegowe Ocr 4-5 Lat
Kids Zabawy Biegowe Ocr 6-8 Lat
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Trailläufe in der Nähe
Am Samstag 21 März 2026 findet der Wiosenny Ultra Świr in Ptaszkowa statt.
Am Freitag 27 März 2026 findet der Duch Pogórza in Dąbrówka Szczepanowska statt. Sie können 200 Kilometern laufen.
Am Samstag 28 März 2026 findet der Tarnów Spartan in Tarnów statt. Sie können zwischen den 5 und 10 Kilometern laufen.