K4 Vertical - Ticino Mountain Cup
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Artikel
Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
Trailläufe in der Nähe
Mannaro Vertical am 04.11.2025: Mondnacht Trail über 4 km mit 750 m Anstieg von Grotto Rosetta zum Gipfel Sass Guidaa. Zeitmessung ohne Wettkampfcharakter, Stirnlampe Pflicht und nur 60 Startplätze.
Am Sonntag 9 November 2025 findet der PolimiRun Winter Urban Trail in Lecco statt. Sie können zwischen den 10 und 10 Kilometern laufen.
Der Raiffeisen Tamaro Trail am 16. November 2025 in Rivera ist ein packender Berglauf über 7,6 km mit 1150 m Aufstieg. Die Strecke führt zur Alpe Foppa, bietet Verpflegung, Rückfahrt mit der Seilbahn und eine Dog Trail Kategorie.
Am Sonntag 14 Dezember 2025 findet der Motty Xmas in Baveno statt. Sie können 16 Kilometern laufen.