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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
7 km
Bieg Główny
Bieg Młodzieżowy 12 – 16 Lat
Bieg Żaków 9 – 11 Lat
Bieg Krasnali – 5 Lat I Młodsi
Bieg Dzieci 6 – 8 Lat
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Trailläufe in der Nähe
Am Samstag 22 August 2026 findet der Półmaraton Spychowski Tropem Niedźwiedzia in Spychowo statt. Sie können zwischen den 11 und 21 Kilometern laufen.