Obstacle Run Alphen

Obstacle Run Alphen

Obstacle Run Alphen is een sportief onderdeel van het Zomerspektakel aan het Meer op zondag 7 juni 2026. De route voert over zand, door water en modder en bevat tussen de 25 en 40 obstakels. Deelnemers ontvangen een shirt; deelnemers onder de 18 jaar krijgen daarnaast een medaille.

Deelnemers kunnen kiezen uit de volgende afstanden:

• 4 km (Family Run)
• 8 km

Er gelden leeftijdsregels per afstand. Voor de 4 km is de minimumleeftijd 6 jaar en moet die afstand met een ouder of begeleider worden gelopen; kinderen van 9 jaar of ouder mogen de 4 km zelfstandig lopen. Voor de 8 km is de minimumleeftijd 8 jaar; kinderen van 8, 9 of 10 jaar moeten begeleid worden door een ouder of begeleider. Deelname is mogelijk individueel of in groepsverband.

Langs het parcours zijn verzorgingsposten met water en bananen en is EHBO aanwezig. Er zijn kleedruimten en een onbewaakte garderobe; gebruik hiervan is op eigen risico. De organisatie geeft praktische adviezen voor voorbereiding en hygiëne, zoals het dragen van schoenen met goed profiel, het afdekken van open wonden, tetanusvaccinatieoverwegingen, direct afspoelen na afloop en het controleren op teken. Personen met een afweerstoornis of een zwangerschap en deelnemers met buikgriep in de week voor het evenement wordt afgeraden deel te nemen. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.