Trail des 3 Dauphins - Le Lavandou

Trail des 3 Dauphins : Le Lavandou

Le Trail des 3 Dauphins, 14e édition, se déroule le 3 mai 2026 à Cavalière, commune du Lavandou, avec une arrivée sur la plage. Les épreuves sont organisées par la municipalité et chronométrées avec puces électroniques.

Deux parcours en milieu naturel balisé sont proposés :

• 25 km - 1300 m de dénivelé positif.
• 12 km - 500 m de dénivelé positif.

Le nombre total de dossards est limité à 500. Le balisage utilise de la rubalise et de la peinture biodégradable (rouge pour le 25 km, bleu pour le 12 km); si un repère n’est plus visible pendant plus d’une minute, il est demandé de faire demi-tour. Des ravitaillements et points d’eau sont prévus; il est recommandé aux concurrents, notamment sur le 25 km, de prévoir une réserve personnelle d’eau (500 ml). Le port de la casquette est conseillé et les chaussures de trail sont fortement recommandées. L’utilisation de bâtons est interdite.

Les courses sont ouvertes aux concurrents licenciés ou non, sous réserve des conditions d’âge prévues pour chaque distance. Les participants doivent respecter l’environnement, porter assistance en cas de danger et porter le dossard correctement fixé sur la poitrine. Le règlement prévoit des points de contrôle sur le 25 km et des mesures pouvant conduire au retrait de coureurs hors délai et à leur rapatriement en minibus. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.

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