The Phantom Run

À propos de la course

The Phantom Run est une course de trail hivernale et une collecte de fonds qui a lieu le samedi 14 novembre 2026 sur les sentiers du North Shore, près de la rivière Seymour à North Vancouver. Le départ et l'arrivée se font à la Lower Seymour Conservation Reserve, au stationnement du parc Lynn Canyon en face de l'usine de filtration.

Distances proposées :

• 12K
• 20K
• 25K

Les parcours comprennent des sentiers entretenus et techniques, des passerelles sur les marais, des ponts, des montées raides, des escaliers et des descentes rapides. Le tracé 12K constitue la première boucle utilisée aussi par les parcours plus longs; les 20K et 25K poursuivent vers Lynn Headwaters et Varley.

Les ravitaillements et le soutien sont précisés selon la distance. Les 25K et 20K passent aux postes d'aide trois fois, le 12K une fois. Les postes proposent eau, boisson électrolytique, gels, blocs, biscuits et autres aliments, ainsi que des fournitures de premiers soins et d'hygiène. Le parcours est balisé par du ruban, des drapeaux, des panneaux et des signaleurs. Des départs en vagues peuvent être utilisés pour les 25K et 12K.

Aucun équipement obligatoire n'est exigé, mais il est recommandé d'emporter hydratation et apport énergétique, un gobelet ou une bouteille personnelle car l'événement est sans gobelets, et des vêtements de rechange pour le changement météo. La course collecte des denrées non périssables pour la banque alimentaire locale et soutient des partenaires communautaires. Des médailles sont remises à tous les finishers et des récompenses aux trois premiers de chaque catégorie de genre. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.

Événements à proximité