Iron Knee/Tender Knee
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Iron Knee / Tender Knee : 22 mai 2027
- 25 km Iron Knee
- 13 km Tender Knee
Iron Knee et Tender Knee sont des courses de trail point à point sur la côte nord qui se terminent au Panorama Park, Deep Cove. Iron Knee part de Cleveland Park près du Cleveland Dam et Tender Knee part de la réserve Lower Seymour Conservation Reserve (LSCR). Les parcours mêlent sentiers entretenus et sections techniques, comportent des variations de dénivelé et empruntent la montée du Powerline avant la descente vers l'arrivée.
Les parcours traversent des points de repère et des jonctions précisés pour les coureurs et les signaleurs, notamment Mosquito Creek, Mountain Highway, le gazebo du LSCR, Baden-Powell, Mystery Creek, la route de service de Quarry Rock et Panorama Creek. Des postes de ravitaillement sont répartis le long des parcours et proposent eau, boisson électrolytique et divers combustibles comme gels, blocs, biscuits et autres friandises; des fournitures de premiers secours et d'hygiène sont disponibles à chaque poste. Certains postes offrent seulement de l'eau.
Aucun équipement obligatoire n'est exigé, mais il est conseillé de porter hydratation, nourriture, vêtements de rechange et un récipient personnel car l'événement est sans gobelets. L'usage de bâtons est permis mais à éviter dans la foule du départ. Le parcours est balisé avec du ruban, des drapeaux roses, des panneaux et des signaleurs aux intersections clés.
Une navette ramène les coureurs de l'arrivée aux points de départ respectifs; l'inscription à la navette est requise. La logistique comprend aussi le retrait des dossards, des sorties d'orientation et une médaille pour chaque finisher ainsi que des prix pour les trois premiers par catégorie de genre. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
