Foulées du Marais
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Foulées du Marais - Haute-Goulaine
Les Foulées du Marais ont lieu le 7 juin 2026 autour de la Maison Bleue (136 rte du Pont de l'Ouen) à Haute-Goulaine. L'épreuve est organisée par l'Amicale Laïque de Haute-Goulaine, section Course à Pied, et figure au calendrier UFOLEP 44. Il s'agit de la 11e édition.
Les distances proposées :
- 30 km, individuel ou relais à 2, dénivelé 277 m
- 20 km, individuel, dénivelé 134 m
- 10 km, individuel, dénivelé 103 m
- 5 km, individuel, dénivelé 20 m
- Marche solidaire 10 km au profit de l'association Graines d'Ethiopie
- Course enfants 1 km
Les parcours empruntent la voie publique, des chemins et des sentiers balisés (environ 85% du tracé) et traversent une zone Natura 2000. Le départ et l'arrivée sont situés à la Maison Bleue. Pour le 30 km relais, une zone de transmission est prévue à mi-parcours.
Organisation et sécurité : parcours balisé par rubalise et flèches, traversées de routes sécurisées par signaleurs, accompagnateurs à vélo interdits. Ravitaillements prévus : pour le 30 km aux km 10 et 20, pour le 20 km au km 10, et un ravitaillement à l'arrivée pour tous. Principe de semi-autosuffisance pour les 20 et 30 km; autosuffisance retenue pour le 10 et le 5 km.
Matériel obligatoire : gobelet personnel pour toutes les courses; pour le 20 et 30 km une réserve d'eau et des aliments énergétiques. Classements : trois catégories (scratch individuel, femmes, hommes) et deux podiums (scratch individuel et femmes); pas de podium pour la course enfants. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
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