Trail des Fantômes

Trail des Fantômes à La Roche-en-Ardenne

Le Trail des Fantômes se déroule les 8 et 9 août 2026 autour du domaine Le Hérou à Nisramont, La Roche-en-Ardenne. Il s'agit de la 17e édition et les parcours sont labellisés Très technique. En 2025, environ 2200 participants étaient inscrits.

Les parcours proposés sont au nombre de sept :

• 75 km, ±2710 m D+
• 55 km, ±2120 m D+
• 35 km, ±1380 m D+
• 25 km, ±1020 m D+
• 20 km, ±810 m D+
• 15 km, ±630 m D+
• 10 km, ±380 m D+

Plus de 95 % du tracé est non bitumé, avec rochers, racines et sections pentues ; des chaussures de trail sont recommandées. La distance de 75 km donne un index UTMB 100k, la 55 km un index 50k, les autres distances un index 20k.

Informations pratiques : départ et arrivée sur le domaine privé Le Hérou avec parking à proximité. L'accès en transports en commun est limité ; le covoiturage est conseillé. Le camping sur le site est interdit ; les mobil-homes sont orientés vers l'emplacement officiel à la barrage de Nisramont.

Les ravitaillements comprennent eau, cola, boisson sportive, fruits et encas. Les coureurs doivent apporter leur propre gobelet ou bouteille ; des eco-cups réutilisables sont proposées. Les coureurs du 75 km peuvent déposer une dropbag, accessible au poste indiqué. Des douches sont disponibles en capacité limitée et il n'y a pas de consigne pour les sacs. Les temps sont enregistrés par puce et une couverture live des résultats est prévue. Les GPX et la signalisation du parcours sont fournis ; il est conseillé de télécharger la trace sur son appareil. Visitez le site Web de l'organisation pour obtenir les informations les plus récentes.