Östgöta Ultra Trail
Besök alltid arrangörens webbplats för den senaste informationen.
Östgöta Ultra Trail
Arrangemanget samlar nummerlappar, camping, start och mål vid Grönebo lägergård vid sjön Glimmingen utanför Kisa. Parkerings- och campingyta för tält, husvagn och husbil finns vid platsen.
Distanser
- 165k
- 110k
- 55k cirka 55 km, ca 1 700 positiva höjdmeter
- 34k cirka 34 km, ca 1 000 positiva höjdmeter
Banorna följer delar av Östgötaleden samt grusvägar, stigar, obanad terräng och en del asfalt. På Östgötaleden gäller ledens orange markeringar; utanför leden används orange enduropilar och flaggor för att visa vägen. Reflexmarkeringar finns på många ställen men Östgötaleden saknar bitvis reflexer. Arrangören rekommenderar att använda GPX-fil som navigeringshjälp.
Vätskestationernas grundutbud är vatten och sportdryck och alla produkter är veganska. På 55k finns stationer vid ungefär 11, 24, 30, 38 och 44 km med vatten och sportdryck, vissa stationer erbjuder även chips och smågodis. På 34k finns stationer vid ungefär 11, 17 och 22 km med motsvarande utbud. Vid varvningen finns varm mat, dryck och buljong.
Det finns bajamajor på plats, möjlighet att byta om under tak efter målgång och badplats med brygga vid målet samt en sandstrand cirka 1 km från lägergården. Löpare uppmanas att ta hand om sitt skräp; sopsäckar finns på stationerna och i mål.
Alla löpare ska ha med en vätskebehållare om minst 1 liter, nödenergi (två bars eller tre gels), elastisk binda och tryckförband, pannlampa samt telefon med arrangörens nummer inlagt. För 110k och 165k rekommenderas även vindjacka eller regnjacka, underställströja, buff eller mössa och vantar.
Alla som fullföljer får en ÖUT-medalj. Priser delas ut till första herr och första dam i respektive lopp och en varm måltid serveras i mål. Besök arrangörens webbplats för den senaste informationen.
