Trail Pedra da Ferida
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Trail Pedra da Ferida 2026
A 5.ª edição do Trail Pedra da Ferida realiza-se no dia 15 de novembro de 2026, na freguesia do Espinhal, concelho de Penela. Organizado pela Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Penela, o evento promove o contacto com a natureza através de trilhos que atravessam a Serra do Espinhal, passando por locais como a Cascata da Pedra da Ferida, a Praia Fluvial da Louçainha e a Aldeia das Relvas.
O evento disponibiliza três distâncias distintas para os participantes:
- Trail Curto: Percurso circular de 20 km com um desnível positivo de 1000 metros. Esta prova está integrada no Circuito Distrital de Trail Running de Coimbra.
- Mini Trail: Percurso circular de 13 km com um desnível positivo de 600 metros, combinando zonas técnicas com segmentos de progressão rápida.
- Caminhada: Percurso de 10 km com um desnível positivo de 400 metros, apresentando um grau de dificuldade médio a elevado.
A participação requer o cumprimento de normas de segurança, sendo obrigatório o uso de calçado apropriado, manta térmica, apito e recipiente próprio para líquidos (mínimo 0,5 litros), uma vez que não serão fornecidos copos nos postos de abastecimento. A inscrição garante acesso ao dorsal, seguro, t-shirt técnica, prémio de finalista e uma refeição ligeira após a prova. O secretariado para levantamento de dorsais funcionará no Parque da Quinta da Cerca, no Espinhal. Visite o website do organizador para informação mais recente.
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