Rota das Lagoas

NOV
22
2026
Prova em Almoster com trail de 20 km e 12 km e caminhada de 10 km, com abastecimentos, cronometagem nas provas de trail e almoço incluído.
dom 22 nov 2026
20 quilómetros 12 quilómetros 10 quilómetros

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Sobre a prova

A III Rota das Lagoas, organizada pela Associação Almoster Mais Ativa, realiza‑se a 22 de novembro de 2026 em Almoster, concelho de Alvaiázere. A prova percorre trilhos e as lagoas da freguesia em três percursos aproximados, oferecendo opções de trail e de caminhada.

Modalidades e dados principais:

  • Trail Sprint 20 km com 600 m D+ e limite de 3h30.
  • Trail Jovem 12 km com 290 m D+ e limite de 2h00.
  • Caminhada 10 km com 260 m D+ e limite de 4h00.

As provas de Trail têm cronometagem por chip e controlos intermédios; a Caminhada não envolve classificação. Haverá postos de abastecimento de líquidos e sólidos ao longo dos percursos. Não haverá corte de trânsito rodoviário, pelo que os participantes devem respeitar as regras de circulação nos locais com tráfego. A inscrição é validada mediante pagamento e inclui abastecimentos, dorsal, seguro obrigatório, almoço com sopa e bifana, t‑shirt sujeita a stock conforme data de inscrição e brindes. Existe uma doação de 1,00 € por inscrição para a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Alvaiázere. As categorias de Trail preveem troféus para os três primeiros classificados por sexo e escalão etário. Visite o website do organizador para informação mais recente.

20 km
Trail Sprint
12 km
Trail Jovem
10 km
Caminhada

Eventos nas proximidades

Prova em Maçãs de Dona Maria com trail de 14 km e caminhada de 10 km, inscrições em queroir.pt e inclusão de dorsal, t-shirt e abastecimentos.
Evento noturno em Figueiró dos Vinhos com prova urbana de 10 km e caminhada de 6 km para apoiar a compra de equipamento de proteção para os bombeiros.
Provas de trail em Freixianda com distâncias de 21 km, 14 km, 10 km, caminhada de 10 km e provas infantis por idades.
Provas de trail certificadas em Ferreira do Zêzere com várias distâncias, caminhadas, atividades para jovens e cãominhada nos dias 14 e 15 de novembro de 2026.
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  • A distância mínima é de 5 km
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