Meia Maratona Zemou
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Sobre a prova
A Meia maratona Zemou 2026 é uma prova de trail realizada em Arouca, Portugal, e constitui a terceira etapa do Circuito Terras do Mundo · Serra da Freita. A distância da prova é de 22 km, com desnível acumulado de D+2400 / D-2400; o percurso percorre trilhos e caminhos da Serra da Freita, tendo como local de partida e chegada a Aldeia de Tebilhão.
A organização limita cada prova a 250 participantes e define a idade mínima de participação em 15 anos. Existe também uma caminhada associada de 8 km. O tempo limite para a meia maratona é de 8 horas. Está previsto um segundo abastecimento aos 5 horas de prova e há pontos de apoio, incluindo um abastecimento junto ao Campo de Futebol Candal aos cerca de 8 km. O dorsal é pessoal e intransmissível; por cada item obrigatório em falta aplica-se penalização de 1 hora.
As inscrições abrem a 20 de julho; o valor informado para a Meia maratona Zemou é de 23 euros dentro dos prazos indicados. A inscrição inclui abastecimentos, seguro desportivo obrigatório, t-shirt técnica, acesso a duches nas Piscinas Municipais de Arouca, medalha finisher e prémios por escalões, geral e por equipas. O regulamento especifica material obrigatório para trail: dorsal, manta térmica, telemóvel e apito. Visite o website do organizador para informação mais recente.
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