Wolf Race Złocieniec
Zawsze odwiedzaj stronę organizatora, aby uzyskać najnowsze informacje.
Wolf Games w Złocieńcu
Wydarzenie Wolf Games odbywa się 18.09.2027 na stadionie miejskim w Złocieńcu. Format łączy bieganie z ośmioma stacjami siłowo-wytrzymałościowymi; pełny format obejmuje 3200 m biegu i 8 przeszkód. Przy każdej stacji uczestnik pokonuje najpierw odcinek biegowy o długości 400 m, a następnie wykonuje zadanie określone dla danej stacji.
Kategorie obejmują starty indywidualne w grupach Open i Elite, starty w parach Doubles oraz kategorię Kids dla uczestników w wieku 10 do 15 lat. Open i Elite różnią się zastosowanymi obciążeniami; w Doubles para pokonuje wspólny czas i może dzielić pracę na stacjach, przy zachowaniu odległości między partnerami nie większej niż 5 metrów. W kategorii Kids niektóre ćwiczenia wykonywane są bez obciążenia, a ostatnia stacja to 50 przysiadów.
Kolejność i zadania stacji to: Sled Push 60 m pchania sań, Sled Pull 60 m przeciągania sań na linie, Farmers Carry 200 m z kettlebell, Burpee Broad Jump 80 m z burpee i skokiem w dal, Lunges 100 m z wykrokami, Ground to Overhead 50 powtórzeń, Ball Box Step Over 50 powtórzeń z piłką, Wall Ball 100 powtórzeń (w Kids ostatnia stacja to 50 przysiadów). Zawody określają techniczne wymagania dla każdego powtórzenia i warianty obciążeń dla kategorii. Odwiedź stronę organizatora internetową dla najnowszych informacji.