Trail des Fantômes
La Roche-en-Ardenne, België • 8-9 aug 2026
Trail des Fantômes - La Roche-en-Ardenne
Trail des Fantômes is een meerdaags trailrunning-evenement op Landgoed Le Hérou in Nisramont (La Roche-en-Ardenne). De 17de editie vindt plaats op 8 en 9 augustus 2026. De organisatie biedt zeven afstandskeuzes verdeeld over twee dagen, met parcoursen die grotendeels door bos en op singletracks lopen.
Parcourskenmerken en voorzieningen:
- Meer dan 95% onverhard; veel rotsen, boomwortels, steile klimmen en afdalingen.
- GPX-bestanden beschikbaar enkele dagen voor het evenement; parcours wordt vooraf uitgepijld met opvallende borden.
- Niet verkeersvrij op sommige wegdeeltjes; deelnemers moeten de wegcode respecteren.
- Voorzieningen op bevoorradingsposten: water, cola, sportdrank, fruit en cake; eindbevoorrading voor alle afstanden.
- Geen plastic wegwerpbekers; deelnemers moeten een eigen drinkbeker of fles gebruiken of een eco-cup/softflask aanschaffen.
- Timing via chips op het borstnummer; tussen- en eindtijden zijn online live beschikbaar.
- Voor 75 km is een dropbag mogelijk en toegankelijk op de post in Samrée (na circa 52 km).
- Verplichte materiaalitems worden per afstand vermeld, bijvoorbeeld voldoende water, eigen drinkbeker, opgeladen telefoon en identiteitskaart.
- Minimaal aangehouden gemiddelde snelheid: 5,5 km/u; tijdslimieten per afstand gelden.
Afstanden:
- 75 km met ongeveer 2710 m D+
- 55 km met ongeveer 2120 m D+
- 35 km met ongeveer 1380 m D+
- 25 km met ongeveer 1020 m D+
- 20 km met ongeveer 810 m D+
- 15 km met ongeveer 630 m D+
- 10 km met ongeveer 380 m D+
Extra praktische info: start en finish liggen op Landgoed Le Hérou; er is parkeergelegenheid dicht bij de locatie. Kamperen op het domein is niet toegestaan. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.