Last Man Standing — Lingezegen Run
Bezoek altijd de website van de organisatie voor de meest recente informatie!
Last Man Standing : Lingezegen Run
Last Man Standing is een wedstrijdformat met herhaalde rondes van 3 km in Park Lingezegen, Elst. Deelnemers vertrekken elke 20 minuten voor dezelfde verhard en vlakke ronde; wie niet op tijd terug is, valt af. Het maximale aantal rondes is 18, daarna stopt het evenement.
Deelnemers krijgen chiptiming; na afloop is er een overzicht van alle rondetijden. Er is water beschikbaar bij de start/finish tussen de rondes. Toiletten en gratis parkeergelegenheid liggen dichtbij het startgebied. De organisatie raadt aan eigen snacks, extra kleding en een stoel mee te nemen voor tussen de rondes.
Iedereen die minimaal één ronde volbrengt ontvangt een medaille. Er zijn prijzen voor de top drie mannen en de top drie vrouwen. Deelnames is beperkt tot 250 deelnemers en het inschrijfgeld is €19,95. Het is de eerste editie; er zijn dus nog geen vaste records.
Het tempo dat nodig is om binnen de ronde te blijven is 6:40 per kilometer (3 km in 20 minuten). De wedstrijd draait niet om kortstondige snelheid maar om hoe lang iemand dat ritme kan volhouden. De organisatie voert het evenement uit ongeacht weercondities; het parcours blijft hetzelfde voor elke ronde. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.
