Last Man Standing — Lingezegen Run
Bezoek altijd de website van de organisatie voor de meest recente informatie!
Last Man Standing : Lingezegen Run
Dit evenement bestaat uit herhaalde rondes van 3 km op hetzelfde parcours in Park Lingezegen (Elst). Elke ronde begint volgens een vaste cyclus: deelnemers hebben telkens 20 minuten om de ronde af te leggen. Wie niet op tijd terug is, is uitgeschreven. De overgebleven tijd in die 20 minuten is de pauze voor de volgende ronde.
De wedstrijd loopt door tot een harde eindtijd in de avond; als er meerdere lopers de laatste ronde volbrengen, wint degene die als eerste over de streep komt. Maximaal zijn er 18 rondes mogelijk. De organisatie registreert elke ronde met chiptiming en verstrekt na afloop een overzicht van de rondetijden.
Praktische punten uit de organisatie: de ronde is volledig verhard en vlak, water is beschikbaar bij start/finish en EHBO is aanwezig. Deelnemers krijgen een medaille zodra zij minimaal één ronde voltooien; er zijn prijzen voor de top drie mannen en top drie vrouwen. Eigen voeding en extra kleding zijn toegestaan en steun van toeschouwers bij de start/finish is welkom. Voor de laatste rondes, die in het donker verlopen, wordt een hoofdlamp of borstlamp aanbevolen omdat het parcours niet verlicht is.
Deelnemerslimiet en deelnamekosten zijn opgesteld door de organisatie en er is parkeergelegenheid bij het startgebied. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.