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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen

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Winterserie des LSV Porz

Name: Winterserie des LSV Porz
Start: 2025-01-19
End: 2025-01-19
Location: Köln

Köln, Deutschland • 19 Jan 2025

Die 40. Winterserie des LSV Porz findet am 19. Januar 2025 in Köln-Porz statt.

Diese Laufveranstaltung bietet verschiedene Wettbewerbe, darunter Walking und Schülerläufe, sowie Distanzen von 1 km bis 10 km. Die Veranstaltung richtet sich an Teilnehmer unterschiedlichen Alters, wobei die Startgebühren variieren. Neben der sportlichen Herausforderung haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Urkunden zu erhalten und die Ergebnisse einzusehen.

Der LSV Porz e.V. organisiert dieses Event, das sowohl für erfahrene Läufer als auch für Einsteiger geeignet ist. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Deutschland Nordrhein-Westfalen Köln

Renninformationen

Website Anmeldung

10 km

Lauf

5 km

Lauf

5 km

Walking

Schülerlauf U12

Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Trailläufe in der Nähe

Sonntag Jun 14

Deutsche Post Tower Run

Bonn

Urban Trail

147 m

Im Post Tower in Bonn führt der Deutsche Post Tower Run über 828 Treppenstufen und 41 Etagen. Der Lauf am 14. Juni 2026 endet auf einer Dachterrasse mit Blick bis nach Köln.

Freitag Jun 19

Quirlsberg Treppenlauf

Bergisch Gladbach

Urban Trail

Der 3. Quirlsberg Treppenlauf findet am 19. Juni 2026 in Bergisch Gladbach statt. Es gibt Einzel- und Sammelanmeldungen, die Teilnahme richtet sich an m/f in allen Altersklassen; die Gebühr beträgt 8,00 EUR.

Samstag Jun 20

Cross & Quer in Oberbrügge

Der 34. Cross & Quer in Oberbrügge am 20. Juni 2026 führt auf rund 9,0 km über Straßen und Waldwege mit zwei längeren Anstiegen. Es gibt Kinderläufe, Walkingangebote und eine kostenfreie freie Wanderung.

Sonntag Jun 21

KölnTurm Treppenlauf

Köln

Urban Trail

135 m

Treppenlauf im höchsten Bürogebäude Kölns: 40 Etagen, 732 Stufen und 135 Höhenmeter bis über die Dächer der Stadt. Mit spezieller Feuerwehr-Wertung, Ergebnislisten und einem KölnTurm-Bezwinger-Shirt.