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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen

Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..

Trail Run Chur

Name: Trail Run Chur
Start: 2026-06-14
End: 2026-06-14
Location: Chur

Chur, Schweiz • 14 Jun 2026

Trail Run Chur

Der Trail Run Chur findet am Sonntag, 14. Juni 2026 in Chur statt. Das Rennen bietet vier verschiedene Strecken mit unterschiedlichen Längen und Höhenprofilen und richtet sich an Läuferinnen und Läufer mit verschiedener Ausdauer und Erfahrung.

Seit 2024 ist der Start der Strecken UFFA und LANGA bei der Stadthalle Chur. Die Strecke LANGA verbindet die beiden Trails UFFA und OBA.

Die Strecken im Überblick:

KURZA: 6.3 km, +410 / -410 Höhenmeter
OBA: 15.8 km, +970 / -970 Höhenmeter
UFFA: 12 km, +1'300 / -295 Höhenmeter
LANGA: 30.5 km, +2'270 / -1'265 Höhenmeter

KURZA vermittelt einen ersten Eindruck vom Trailrunning und ist mit 6.3 km und 410 Höhenmetern als Rundstrecke beschrieben. OBA verläuft auf Singletrails und enthält mehrere Aussichtspunkte. UFFA weist starke Aufstiege auf und ist besonders aufsteigslastig. LANGA richtet sich an gut trainierte und ausdauernde Läuferinnen und Läufer, da sie UFFA und OBA kombiniert und deutlich mehr Höhenmeter umfasst. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Schweiz Chur

Renninformationen

Website

31 km

Langa

16 km

Oba

12 km

Uffa

6 km

Kurza

Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

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