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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen

Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..

Sauerland Trailrun

Name: Sauerland Trailrun
Start: 2026-06-07
End: 2026-06-07
Location: Lennestadt

Lennestadt, Deutschland • 7 Jun 2026

Am Sonntag 7 Juni 2026 findet der Sauerland Trailrun in Lennestadt statt. Sie können zwischen den 11 und 21 Kilometern laufen. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Deutschland Nordrhein-Westfalen Lennestadt

Renninformationen

Website

Halbmarathon

11 km

Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

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Trail am Heiligabend, 24.12.2025, bei Balve Volkringhausen: 21,7 km und 450 Hm auf wenig frequentierten Pfaden, gelaufen nach GPX. Maximal 40 Teilnehmende, Selbstverpflegung und eigene Zeitnahme erforderlich, gelaufen wird bei jedem Wetter.

Mittwoch Dez 31

Gummersbacher Silvestercrosslauf

Silvestercrosslauf am 31.12.2025 in Gummersbach: abwechslungsreicher Cross mit 10,5 km, 5,0 km und 1,5 km, Hauptstrecke geändert. Limitierte Startplätze, Startnummernausgabe am Wettkampftag im Lindenforum.

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Der Lindwurm Im Auge des Drachen in Lindlar lockt im März 2026 mit anspruchsvollen Trailstrecken von 24 bis 114 km, teils matschig und technisch, GPS Pflicht. Für Läufer und Wanderer gibt es Zeitnahme, Verpflegung und ein Finisherpräsent.

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Charity Challenge "help-stairs-run"

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Charity Challenge "help stairs run" am 22. März 2026 im Sauerlandpark Hemer. Kurze Runde mit 178 Stufen fordert Kraft und Tempo und unterstützt einen guten Zweck.