Artikel

Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen

Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..

Quirlsberg Treppenlauf

Name: Quirlsberg Treppenlauf
Start: 2026-06-19
End: 2026-06-19
Location: Bergisch Gladbach

Bergisch Gladbach, Deutschland • 19 Jun 2026

3. Quirlsberg Treppenlauf

Der 3. Quirlsberg Treppenlauf ist für den 19. Juni 2026 in Bergisch Gladbach (PLZ 51465, Deutschland) angesetzt. Es handelt sich um einen Treppenlauf; die Veranstaltung wird als Präsenzveranstaltung geführt und ist als geplantes Event vermerkt.

Für die Teilnahme werden Einzel-Anmeldungen und Sammel-Anmeldungen angeboten. Die Teilnahme ist für männliche und weibliche Teilnehmende in allen Altersklassen geöffnet. Die Teilnahmegebühr beträgt 8,00 EUR pro Anmeldung. Laut Veranstaltungsinformationen sind Anmeldungen ab dem 1. Januar 2026 möglich.

Weitere organisatorische Angaben sind nicht angegeben. Angaben zu Strecke, Distanz, Altersklassenaufteilung, Startort auf der Route oder Zeitnahme sind in den vorliegenden Informationen nicht enthalten. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Deutschland Nordrhein-Westfalen Bergisch Gladbach

Renninformationen

Anmeldung

Quirlsberg Treppenlauf

Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Trailläufe in der Nähe

Sonntag Jun 14

Deutsche Post Tower Run

Bonn

Urban Trail

147 m

Im Post Tower in Bonn führt der Deutsche Post Tower Run über 828 Treppenstufen und 41 Etagen. Der Lauf am 14. Juni 2026 endet auf einer Dachterrasse mit Blick bis nach Köln.

Samstag Jun 20

Cross & Quer in Oberbrügge

Der 34. Cross & Quer in Oberbrügge am 20. Juni 2026 führt auf rund 9,0 km über Straßen und Waldwege mit zwei längeren Anstiegen. Es gibt Kinderläufe, Walkingangebote und eine kostenfreie freie Wanderung.

Sonntag Jun 21

KölnTurm Treppenlauf

Köln

Urban Trail

135 m

Treppenlauf im höchsten Bürogebäude Kölns: 40 Etagen, 732 Stufen und 135 Höhenmeter bis über die Dächer der Stadt. Mit spezieller Feuerwehr-Wertung, Ergebnislisten und einem KölnTurm-Bezwinger-Shirt.

Samstag Jun 27

Bergischer 6 Stunden Lauf

Remscheid

Backyard Ultra

Sechs Stunden Laufen auf einem schattigen 3 km Rundkurs an der Eschbachtalsperre mit regelmäßiger Verpflegung am Hotel und direkter Parkmöglichkeit. Ergebnisse werden noch am selben Tag veröffentlicht.