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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen
Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
16 km
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Trailläufe in der Nähe
Die Bernina Ultraks 2024 finden vom 5. bis 6. Juli in Pontresina, Schweiz, statt. Es gibt verschiedene Streckenlängen von 1,5 km bis 42,2 km, die alle im Zentrum von Pontresina beginnen und enden. Der Höhepunkt ist der Bernina Gletscher Marathon mit 42,2 km und 2.600 Höhenmetern, der spektakuläre Au..
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ITRA Points
Der Arosa Trailrun findet am 7. September 2024 statt und bietet fünf Trails mit unterschiedlichen Profilen, darunter der AT15 für Einsteiger, der AT22 für Halbmarathonbegeisterte, der AT33 als Best-Of des ATR, der AT54 für geübte Trailrunner und der Arosa Energie Run für handicapierte Läuferinnen un..
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