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Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..
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Der Biber Backyard Ultra ist ein Ultralauf in Simmerath-Lammersdorf, der auf einem 6,7 Kilometer langen Rundkurs mit 110 Höhenmetern (Tagstrecke) und 60 Höhenmetern (Nachtstrecke) stattfindet. Die Strecke führt über Forst- und Feldwege sowie Trails und wechselt nachts auf eine feldbasierte Route. De..