KölnTurm Treppenlauf

Köln, Deutschland • 21 Jun 2026

KölnTurm Treppenlauf

Der KölnTurm Treppenlauf findet am 21. Juni 2026 im KölnTurm im MediaPark, Im MediaPark 8, 50670 Köln, statt. Die Strecke führt über 40 Etagen, umfasst 732 Stufen und ergibt 135 Höhenmeter. Nach dem Aufstieg erfolgt die Rückkehr mit dem Aufzug ins Erdgeschoss.

Teilnahmeformen sind Einzelstart, 2er-Team sowie spezielle Feuerwehr-Wertungen mit angeschlossenem Atemschutzgerät (PA) oder ohne angeschlossenes PA. Es gibt außerdem eine offene Wertung für Einsatzkräfte und Teilnehmende, die in keine andere Kategorie passen. Für den Einzellauf und die Feuerwehr-Wertung mit PA ist eine Elite-Wertung mit begrenzten Startplätzen vorgesehen. Die Deutsche Meisterschaft im Towerrunning ist im Rahmen des Einzellaufs für deutsche Staatsbürgerinnen und Staatsbürger geöffnet.

Starts erfolgen gestaffelt: Einzelläufer starten alle 20 Sekunden, Teams alle 30 Sekunden, Feuerwehrteams alle 40 Sekunden. Die Zeitmessung erfolgt sekundengenau mit Transpondern auf der Startnummer. Im Startpreis ist eine Finisher-Medaille enthalten. Weitere Leistungen umfassen Zielverpflegung, Online-Urkunden, kostenfreie Garderobe und Umkleiden sowie medizinische Versorgung. Die Siegerehrung sieht Platzierungen für Einzel, Teams und Feuerwehrteams vor, sofern in den Wertungen mindestens drei Zieleinläufe vorliegen.

Für die Feuerwehr-Wertungen sind gesundheitliche Eignung und bei PA eine gültige G26.3 erforderlich. Teilnehmende sind für ihre Ausrüstung selbst verantwortlich, bei Manipulation oder sicherheitsrelevanten Verstößen droht Disqualifikation. Bei Nichtantreten erfolgt keine Erstattung der Startgebühr. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Renninformationen

Team-Lauf (40 Etagen, 732 Stufen)
Feuerwehr-Lauf (40 Etagen, 732 Stufen)
Einzel-Lauf (40 Etagen, 732 Stufen)
Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.
Trailläufe in der Nähe

Im Post Tower in Bonn führt der Deutsche Post Tower Run über 828 Treppenstufen und 41 Etagen. Der Lauf am 14. Juni 2026 endet auf einer Dachterrasse mit Blick bis nach Köln.

Der 3. Quirlsberg Treppenlauf findet am 19. Juni 2026 in Bergisch Gladbach statt. Einzel- und Sammel-Anmeldungen sind möglich, die Teilnahmegebühr beträgt 8,00 EUR und Anmeldungen sind ab dem 1. Januar 2026 vorgesehen.

Cross & Quer in Oberbrügge am 20. Juni 2026 ist ein traditioneller Crosslauf mit einer rund 9 km langen, hügeligen Strecke durch Wald und Flur. Kinderläufe, eine freie Wanderung sowie Teamwertungen und Auszeichnungen ergänzen das Programm.

Sechs Stunden rund um die Eschbachtalsperre auf einem schattigen 3 km Rundkurs mit Verpflegung am Hotel. Messung der Restmeter erfolgt per geeichtem Messrad, Ergebnisse noch am selben Tag.

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