Forchlauf
Forchlauf
Der Forchlauf ist ein jährlich vom ASVZ organisierter Abendlauf mit Nettozeitmessung. Die Veranstaltung steht nicht nur ASVZ-Mitgliedern offen, sondern allen Laufinteressierten.
Teilnehmende können zwischen drei Strecken wählen:
- 21.1 km, Halbmarathon, 400 m Höhendifferenz
- 15.1 km, Mittelstrecke, 265 m Höhendifferenz
- 7.4 km, Kurzstrecke, 150 m Höhendifferenz
Die Originalstrecke verläuft auf Waldwegen vorbei am Adlisberg hoch über dem Greifensee bis zum Forchdenkmal und zurück. Alle Strecken sind mit Sägemehl und gelben ASVZ-Jalon markiert; pro Kilometer gibt es eine Tafel in der Streckenfarbe. Auf der rechten Seite laufen, da Rückweg auf derselben Strecke erfolgt.
Auf der mittleren und langen Strecke gibt es alle 3–4 km Verpflegungsposten mit Wasser, Sponser Sportgetränken und Bananen. Für medizinische Notfälle ist medizinisches Personal am Start- und Zielgelände sowie entlang der Strecke vorgesehen; an Strassenübergängen regeln Verkehrskadetten den Verkehr.
Start und Ziel sind beim Sport Center Fluntern, Zürichbergstrasse 196, 8044 Zürich; die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln wird empfohlen. Im Sport Center stehen begrenzt Garderoben, Duschen und ein Wertsachendepot zur Verfügung. Vor Ort gibt es einen Food Trailer sowie Snack- und Getränkeautomaten.
Die Anmeldung erfolgt online; das Startgeld beträgt CHF 20 für die Strecken von 21.1 km und 15.1 km sowie CHF 10 für die 7.4 km Strecke. Gruppen- und Schulregistrierung ist möglich. Die Ranglisten werden pro Strecke und Alterskategorie veröffentlicht. Bei unsicherer Wetterlage sind Verschiebung, Umleitung oder Absage möglich. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.