Forchlauf

Forchlauf (ASVZ)

Der Forchlauf ist ein jährlich vom ASVZ organisierter Abendlauf mit Nettozeitmessung. Start und Ziel befinden sich beim Sport Center Fluntern auf dem Zürichberg. Die Laufstrecken führen vorwiegend über Waldwege, vorbei am Adlisberg, hoch über dem Greifensee bis zum Forchdenkmal und zurück. Alle Strecken sind mit Sägemehl und gelben ASVZ-Jalons markiert; pro Kilometer gibt es eine Tafel in der jeweiligen Streckenfarbe. Läuferinnen und Läufer sollen auf der rechten Seite laufen, da sich Hin- und Rückweg kreuzen.

Angebotene Distanzen:

• 21.1 km 400 m Höhendifferenz
• 15.1 km 265 m Höhendifferenz
• 7.4 km 150 m Höhendifferenz

Auf der mittleren und langen Strecke gibt es alle 3–4 km Verpflegungsposten mit Wasser, Sponsor-Sportgetränken und Bananen. Die Organisation stellt medizinische Versorgung bereit, inklusive Teams an Start/Ziel, auf der Strecke und an Schlüsselstellen; bei Strassenübergängen regeln Verkehrskadetten den Verkehr. Mindestalter ist 16 Jahre; Minderjährige benötigen das Einverständnis mindestens eines Elternteils. Die Rangliste wird pro Strecke nach Alterskategorien getrennt publiziert; es erfolgt keine Siegerehrung.

Die Teilnahme ist nicht auf ASVZ-Mitglieder beschränkt. Die Veranstaltung erhebt ein Startgeld, gestaffelt nach Distanz, und bietet eine Gruppenregelung für Schulen. Bei kurzfristiger schlechter Wetterlage sind Startverschiebung, Streckenumleitungen oder Absage möglich. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.