Forchlauf
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Forchlauf
Der Forchlauf ist ein jährlich vom ASVZ organisierter Abendlauf mit Nettozeitmessung. Der Lauf startet und endet beim Sport Center Fluntern in Zürich; die Strecke führt auf Waldwegen vorbei am Adlisberg hinauf über den Greifensee bis zum Forchdenkmal und zurück.
Es werden drei Strecken angeboten:
- 21.1 km mit 400 m Höhendifferenz
- 15.1 km mit 265 m Höhendifferenz
- 7.4 km mit 150 m Höhendifferenz
Alle Strecken sind mit Sägemehl und gelben ASVZ Jalon markiert; pro Kilometer steht eine Tafel auf der rechten Seite in der Farbe der entsprechenden Strecke. Auf der mittleren und langen Strecke gibt es alle 3–4 km Verpflegungsposten mit Wasser, Sponsor Sportgetränken und Bananen. Für medizinische Notfälle ist auf Start- und Zielgelände Personal vorhanden; zusätzlich sind Samariterinnen und Samariter sowie ein Sanitäts-Quad auf der Strecke im Einsatz. Bei Strassenübergängen regeln Verkehrskadetten den Verkehr.
Die Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich; Minderjährige benötigen das Einverständnis mindestens eines Elternteils. Die Rangliste wird pro Strecke in Alterskategorien für Damen, Herren sowie Schüler:innen geführt; die Resultate sind unmittelbar nach dem Lauf abrufbar. Es gibt keine Siegerehrung. Die Anmeldung erfolgt online; es gelten unterschiedliche Startgelder je nach Strecke sowie Regelungen für Nachmeldungen und Gruppenanmeldungen. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
