Forchlauf
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Über das Rennen
Der Forchlauf ist ein jährlich vom ASVZ organisierter Abendlauf mit Start und Ziel beim Sport Center Fluntern in Zürich. Gelaufen wird in drei offiziell vermessenen Strecken mit Nettozeitmessung: 21.1 km, 15.1 km und 7.4 km.
Die Strecken führen über Waldwege und sind mit Sägemehl sowie gelben ASVZ-Jalons markiert; pro Kilometern gibt es KM-Tafeln rechts. Technische Daten:
- 21.1 km mit 400 m Höhendifferenz
- 15.1 km mit 265 m Höhendifferenz
- 7.4 km mit 150 m Höhendifferenz
Auf den mittleren und langen Strecken werden alle 3–4 km Verpflegungsposten angeboten (Wasser, Sponsor-Sportgetränk, Bananen). Für die Sicherheit sorgen medizinische Teams am Start/Ziel, Betreuerinnen und Betreuer an Verpflegungsposten, ein Sanitäts-Quad sowie Verkehrskadetten bei Straßenübergängen.
Organisatorische Hinweise: Online-Anmeldung während der ausgeschriebenen Frist, gestaffelte Startgelder (CHF 20 für 21.1/15.1 km, CHF 10 für 7.4 km), Gruppenanmeldungen und reduzierte Tarife für Schulklassen, Mindestalter 16 Jahre mit Einverständnis der Eltern für Minderjährige. Wechsel der Strecke am Wettkampftag ist über den Bestätigungslink möglich; auf der langen Strecke greift eine Regelung zur Streckenreduktion bei Überschreitung einer Zwischenzeit. Vor Ort stehen begrenzte Garderoben, Duschen und ein Wertsachendepot zur Verfügung. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
