Forchlauf

Veranstaltung

Der Forchlauf ist ein jährlicher Abendlauf, der vom ASVZ organisiert wird. Es werden drei verschiedene Laufstrecken angeboten: 21,1 km (Halbmarathon), 15,1 km und 7,4 km. Die Zeitmessung erfolgt als Nettozeitmessung. Die Teilnahme steht nicht nur ASVZ-Mitgliedern, sondern allen offen.

Anmeldung & Startgebühr

Die Online-Anmeldung ist vom 1. März bis 8. Juni möglich. Nach diesem Datum sind Nachmeldungen bis 18:15 Uhr gegen einen Aufpreis von 5 CHF möglich. Die Startgebühren betragen 20 CHF für die Strecken über 21,1 km und 15,1 km sowie 10 CHF für die 7,4 km Strecke. Gruppen ab 5 Personen und Schulklassen können sich gesondert anmelden; Schulklassen erhalten 50% Rabatt auf das Startgeld.

Strecken & Verpflegung

Alle Strecken starten und enden am Sport Center Fluntern. Die längste Route führt auf Waldwegen über den Adlisberg bis zum Forchdenkmal und zurück. Die Strecken sind mit Sägemehl und gelben ASVZ-Jalons markiert. Auf den Strecken über 15,1 km und 21,1 km gibt es alle 3-4 Kilometer Verpflegungsposten mit Wasser, Sportgetränken und Bananen.

Infrastruktur & Sicherheit

Am Veranstaltungsort stehen begrenzt Umkleideräume und Duschen zur Verfügung. Ein Wertsachendepot ist vorhanden. Für die medizinische Versorgung sind während des Laufs ein Arzt, eine Ärztin, zwei Samariter:innen und ein Sanitäts-Quad im Einsatz. Verkehrskadetten regeln die Strassenübergänge. Die Veranstaltung unterstützt optional die Rucksackschule mit Spenden. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.