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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen

Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..

Ems-Lauf Einen

Name: Ems-Lauf Einen
Start: 2026-04-24
End: 2026-04-24
Location: Warendorf

Warendorf, Deutschland • 24 Apr 2026

Am Freitag 24 April 2026 findet der Ems-Lauf Einen in Warendorf statt. Sie können zwischen den 5 und 10 Kilometern laufen. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Deutschland Nordrhein-Westfalen Warendorf

Renninformationen

Website

10 km

Hauptlauf

5 km

Lauf

5 km

Walkingstrecke

Lauf

Bambinilauf

Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Trailläufe in der Nähe

Samstag Apr 25

Venner Moor Ultramarathon

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Lauf auf einer 9,1 km Runde im Venner Moor mit Angeboten von einer bis fünf Runden. Versorgung erfolgt aus dem Auto und die Teilnahme ist auf begrenzte Plätze limitiert. Teilnahme auf eigenes Risiko.

Sonntag Apr 26

Ruller Bruch Marathon

Wallenhorst

Marathon

Vier Runden auf dem Rundwanderweg Ruller Bruch in Wallenhorst über insgesamt 42,4 km und 400 Höhenmeter, limitiert auf 30 Teilnehmende, keine Startgebühr und GPS-Tracks verfügbar.

Freitag Mai 1

Dyckerhoff Steinbruch Marathon

Lengerich

43 km

Trailmarathon im Steinbruch bei Lengerich auf einer ca. 8,5 km Runde, fünfmal zu laufen, insgesamt rund 42,5 km. Begrenzte Teilnehmerzahl, keine Verpflegung vor Ort, Zeitnehmung kontaktlos und Teilnahme auf eigenes Risiko.

Sa - Do Mai 9-14

Riesenbecker Sixdays

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Sechs Etappen über insgesamt rund 126 Kilometer mit 1.425 Höhenmetern. Die Strecken führen durch das Tecklenburger Land auf asphaltierten Wirtschafts- und Waldwegen. Ein festliches Abschlussfest mit Siegerehrung rundet die Veranstaltung ab.